המבנה הפיזי המיוחד של נשים, תופעות ובעיות המאפיינות נשים בלבד, המבנה הרגשי כולל חסימות רגשיות אופייניות - כל אלה הביא את גלילה לזקק ולרכז מתוך הרפלקסולוגיה הרחבה את הטיפולים המתאימים ביותר לנשים ולפתח שלוש פורמולות המתאימות כל אחת למשפחות שונות של תופעות או בעיות: פורמולה הקשורה למרכז המין והמיניות, פורמולה הקשורה לשחרור מהתמכרויות והרגלים רעים ופורמולה הקשורה לשחרור מחסמים רגשיים והגשמה עצמית.

למה בעצם רפלקסולוגיה? איך כף הרגל קשורה לטיפול בתופעות ה- PMS ? כף הרגל קשורה לכל אזור ואיבר בגוף. כף הרגל היא כמו מפה פרושה של הגוף כולו. לכל איבר ואזור בגוף יש ייצוג בכף הרגל. המרידיאנים, נתיבי זרימת האנרגיה בגוף מתנקזים כולם לאזור כף הרגל ומקשרים ישירות בין הטיפול נעשה בכף הרגל לבין אותו איבר.

בהדרכות של גלילה, שנעשות בסרטוני וידיאו, במסמך וורד ובצירוף שרטוט מפורט תוכלי להבין אילו תנועות יש לעשות ובאיזה אזור על מנת לטפל בכל בעיה, כולל ה- PMS. ישנן תנועות לחיצה, סחיטה, סיבוב חזקות המגיעות לרקמות עמוקות ומשפיעות מיידית על אותו אזור. התנועות משפיעות הן במישור הפיזי והן ברגשי, כשידוע שתופעות PMS נובעות משילוב בין השניים. 10 דקות ביום על פי ההוראות וההדרכה ותביאי את גופך ותחושתך לשינוי משמעותי.