אז מהי בכלל RTW? זוהי שיטת רפלקסולוגיה תרפויטית המותאמת לנשים (REFLEXOLOGY TERAPOYTIC WOMEN) . את השיטה פיתחה הרפלקסולוגית והמטפלת גלילה עדי, לאחר שנים של טיפול ברפלקסולוגיה, סדנאות והשתלמויות שעברה. השיטה פותחה מתוך הבנה שלנשים צרכים שונים מגברים, מבנה פיזי ונפשי שונה. נשים חוות תופעות פיזיות ורגשיות משמעותיות האופייניות להן בלבד כמו המחזור, היריון, גיל המעבר על כל המשתמע מהן. לכן השיטה מתמקדת בטיפול בנשים ומותאמת להן. במסגרת השיטה פותחו שלוש פורמולות- דרכי טיפול המתאימות לתופעות שונות: פורמולה העוסקת במרכז המין והמיניות, פורמולה הקשורה לשחרור מהרגלים והתמכרויות ופורמולה הקשורה לפן הרגשי: שחרור מחסמים רגשיים והעצמה.

פן נוסף בשיטת הטיפול שיוצר אפקט בפני עצמו הוא התאמתה לנשים שאינן בעלות ידע או ניסיון ברפלקסולוגיה, כך שכל אחת יכולה להיות מטפלת של עצמה. כדי לעשות זאת יש לרכוש פורמולות בהתאם לבעיה או התופעה שרוצים לטפל בה. תופעות גיל המעבר יהיו תחת מרכז המין והמיניות. עם רכישת הפורמולה תקבלי את כל הכלים והידע הנדרש לטיפול עצמי.

ההדרכות ניתנות בסרטוני וידיאו וגם בתמלול במסמך וורד-איך שנוח לך. כדאי לראות את הסרטון כדי שהתנועות ואזורי הטיפול יהיו ברורים היטב. התנועות כוללות לחיצות, סחיטות (כאן זאת סחיטה במובן הטוב של המילה...), עיסויים המגיעים לרקמות עמוקות. עם טיפול של 10 דקות ביום והתמדה למשך 40 יום לפחות תראי תתחילי לראות תוצאות ושינויים משמעתיים כך שבהדרגה תופעות גיל המעבר יחלשו עד כדי היעלמות מוחלטת.